Experience professional Pilates training on your Gym Monster Series
By combining Speediance Pilates Loops, Pilates bands and Speediance's motorized elastic resistance mode, the Pilates Kit replicates the spring-based resistance system of Pilates equipment, instantly expanding the training possibilities of the Gym Monster series.
Precise control, limitless development
The accessories are optimized for the digital resistance system. They simulate 1 to 5 springs in any combination and allow up to 62 levels of finely graduated resistance.
Deep interaction between courses and ring
Immerse yourself in free mode or follow professional Pilates classes. The connected Smart Ring gives you control: effortlessly switch between different spring combinations without interrupting your workout, keeping your focus on the movement at all times.
Häufig gestellte Fragen
Werfen Sie einen Blick auf unsere vollständige FAQ-Seite für weitere Informationen.
Ist das Speediance Pilates Set für Anfänger geeignet?
Ja, das Speediance Pilates Set für zuhause ist hervorragend für Anfänger geeignet. Du kannst mit niedrigem Widerstand und kontrollierten Bewegungen einsteigen und so Schritt für Schritt Rumpfkraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit aufbauen.
Das Speediance Pilates Set unterstützt eine sichere Lernkurve, indem es auf saubere Ausführung und Körperwahrnehmung achtet – so legst du leichter ein stabiles Fundament, bevor du zu fortgeschritteneren Pilates-Übungen übergehst.
Wie unterscheidet sich Pilates-Training vom klassischen Krafttraining?
Im Vergleich zum klassischen Krafttraining gilt:
- Pilates legt den Schwerpunkt auf Stabilität, Beweglichkeit und Bewegungsqualität.
- Die Übungen sind in der Regel gelenkschonender, erfordern aber mehr Bewegungskontrolle.
- Es kräftigt kleinere stabilisierende Muskeln, die die Gesamtleistung unterstützen.
Ein Pilates Set für zuhause setzt auf kontrollierte Bewegungen, eine ausgerichtete Körperhaltung und eine tiefe Ansteuerung der Rumpfmuskulatur – statt auf schwere äußere Lasten.
Welche Vorteile bietet die Kombination von Pilates-Training mit dem Gym Monster 2?
Die Kombination aus Pilates Set und Speediance Gym Monster 2 ergibt ein umfassenderes Trainingssystem, das Kraft, Kontrolle und Mobilität ausbalanciert.
Der Gym Monster 2 ist auf progressives Widerstands- und Krafttraining ausgelegt, während das Pilates Set die Rumpfstabilität, Haltungskontrolle und Bewegungspräzision verbessert. Gemeinsam ergänzen sich beide Systeme – du kannst damit:
- Kraft durch Widerstandstraining aufbauen.
- Mobilität und Beweglichkeit durch Pilates verbessern.
- Die Rumpfmuskulatur für eine bessere Hebeleistung stärken.
- Muskuläre Dysbalancen durch die Kombination kontrollierter Bewegungsmuster reduzieren.
Diese Kombination unterstützt einen ausgewogeneren und effizienteren Ganzkörper-Trainingsansatz zu Hause.
