Eine klassische Schulterdrücken Maschine führt die Bewegung über eine feste Schiene und ermöglicht so ein stabiles, kontrolliertes Überkopfdrücken zur gezielten Aktivierung der Deltamuskeln. Der Speediance Gym Monster bietet eine vielseitige Alternative zur Schulterpresse im Home Gym: Mit dem frei einstellbaren Seilzugsystem in 10 Höhenpositionen lässt sich der Kabelzug auf Bodenhöhe einstellen – so kannst du mit dem Langhantel-Aufsatz oder den Smart Handles Überkopfdrücken im Sitzen oder Stehen ausführen. Die zwei Direktantriebsmotoren erzeugen den Widerstand für jede Seite separat – und helfen so, muskuläre Dysbalancen zwischen linker und rechter Schulter gezielt auszugleichen.
→ Kabelzugtraining zu Hause
Ein Kabelzugmaschine sorgt für konstante Spannung über den gesamten Bewegungsradius und ist damit eines der vielseitigsten und gelenkschonendsten Trainingsgeräte für Kraftaufbau und funktionelle Stabilität. Der Speediance Gym Monster ist ein vollwertiges Kabelzuggerät für dein Home Gym: Mit dem Seilzug in 10 einstellbaren Höhenpositionen und einer Vielzahl kompatibler Aufsätze kannst du Cable Crossovers, Brust-Flys, Pallof Presses und Dutzende weitere Kabelzug-Übungen ausführen – mit beidseitig unabhängig einstellbarem Widerstand zum gezielten Ausgleich von Kraftdysbalancen zwischen links und rechts.
Häufig gestellte Fragen zur Speediance Kraftstation für zuhause
Die Gym Monster Serie ist Speediance’s all-in-one Fitnessgerät für das Home Gym, das Krafttraining, funktionelles Training und geführte Workouts in einem kompakten System kombiniert. Durch digitale Widerstandstechnologie, KI-gestützte Trainingsfunktionen und eine große Auswahl an Übungen ermöglicht Gym Monster ein effektives Krafttraining zu Hause, ohne mehrere separate Fitnessgeräte zu benötigen.
So können Nutzer gezielt Krafttraining, Muskelaufbau zuhause und ganzheitliches Training im eigenen Home Gym durchführen – auch bei wenig Platz, da die Systeme als Fitnessgeräte für zuhause platzsparend entwickelt wurden.
Was sind die Unterschiede zwischen Gym Monster 1, Gym Monster 2 und Gym Monster 2S?
Im Vergleich zum Gym Monster 1 bietet das Gym Monster 2 mehrere Verbesserungen:
Leistungsstarker Chip für HD-KI-Kurse und zukünftige Updates
Die Verriegelung der Seillänge gewährleistet stets einen sicheren Abstand und maximale Sicherheit beim Training.
Eine kompaktere Bauweise, wodurch die benötigte Fläche von 0,9 m² / 0,27 m² (aufgeklappt/zusammengeklappt) auf 0,84 m² / 0,25 m² reduziert wird
Verfügt über einen dedizierten Ruderanschluss für einen kontrollierteren und präziseren Ruderzug.
Im Vergleich zum Gym Monster 2 bietet das Gym Monster 2S folgende Upgrades:
Erhöhter maximaler digitaler Widerstand von 220 lb (100 kg) auf 260 lb (120 kg)
Eine noch kompaktere Bauweise, reduziert von 0,9 m² / 0,27 m² auf 0,84 m² / 0,26 m²
Leistungsstarker Chip für HD-KI-Kurse und zukünftige Updates
Die Verriegelung der Seillänge gewährleistet stets einen sicheren Abstand und maximale Sicherheit beim Training.
Verfügt über einen dedizierten Ruderanschluss für einen kontrollierteren und präziseren Ruderzug.
Was sind die Unterschiede zwischen den Gym Monster Basic-, Family Plus- und Works Plus-Paketen?
Die Basic-, Works Plus- und Family Plus-Varianten sind unterschiedliche Pakete desselben Gym Monster Modells. Die Hauptunterschiede liegen in den enthaltenen Zubehörteilen.
Am Beispiel von Gym Monster 2 umfassen alle Pakete das Kernsystem sowie ein standardisiertes Zubehörset für Krafttraining und funktionelles Training, darunter den Bluetooth Ring, die verstellbare Langhantel, das Trizep-Seil und weitere grundlegende Trainingsaufsätze.
Der Unterschied liegt in den erweiterten Komponenten:
Basic enthält das Gym Monster System mit dem grundlegenden Zubehör für effektives Krafttraining und Muskelaufbau zuhause im Home Gym.
Works Plus erweitert das Setup um eine Verstellbare Bank, wodurch mehr Übungsvariationen und ein vielseitigeres Krafttraining zu Hause möglich werden.
Family Plus enthält zusätzlich zu Works Plus eine Ruderbank, die weitere Trainingsoptionen für Ganzkörpertraining und Cardio-Elemente bietet.
Auf jeder Produktseite finden Sie eine übersichtliche Vergleichstabelle der verfügbaren Paketvarianten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Modell am besten zu Ihnen passt, hilft Ihnen die Tabelle bei der Auswahl.
Welche Vorteile bieten Home Gym Fitnessgeräte für zuhause im Vergleich zum Fitnessstudio?
Home Gym Fitnessgeräte wie das Speediance Gym Monster bieten eine strukturierte und effiziente Trainingslösung für das Training zuhause. Die wichtigsten Vorteile im Vergleich zum Fitnessstudio sind:
Flexibles Training zu jeder Zeit – unabhängig von Öffnungszeiten oder Studio-Mitgliedschaften
Effizientes Krafttraining und Muskelaufbau zuhause mit einem einzigen All-in-one Fitnessgerät
Platzsparendes Setup, ideal für Wohnungen oder kleinere Trainingsräume
Vielfältige Trainingsmöglichkeiten durch digitale Widerstandstechnologie und unterschiedliche Übungen
Ganzheitliches Training für Krafttraining und funktionelle Fitness ohne mehrere Fitnessgeräte
Dadurch kannst du ein vollständiges Home Gym aufbauen und effektiv trainieren, ohne auf große Studioflächen oder mehrere Maschinen angewiesen zu sein.
