Trainiere mit Wellness. Dein persönlicher KI-Coach.

Trainiere mit Wellness. Dein persönlicher KI-Coach.

Wellness Plus verbindet deine Ziele, Workouts, Erholungs- und Gesundheitsdaten zu einem Trainingsplan, der sich kontinuierlich an deine Fortschritte anpasst.

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Wellness Go

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Wellness Plus

KI-gestütztes Trainings- und Gesundheitscoaching

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Wellness Plus - Family Plan

Wellness Plus für 2 bis 6 Personen

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Benefits Comparison
Basic Basic
Wellness Go Go
Wellness Plus Plus

Grundlegende Trainingsfunktionen

Geräteeinrichtung, Kontoverwaltung und geräteübergreifende Synchronisierung
Trainingsmodi auf dem Gerät und Gym Monster-Workout-Bibliothek
Trainingsverlauf, Fortschrittskontrolle und grundlegende Gesundheitsanalysen

KI-Analysen für Gesundheit und Regeneration

Persönliche Empfehlungen für Gesundheit und Training
Mahlzeitenerkennung, Kalorienschätzung und Ernährungsempfehlungen
Analyse von Trainings-, Erholungs- und Gesundheitsdaten
Bestimmung des Fitnessalters
Einblicke und Empfehlungen zum Menstruationszyklus

KI-Training und Coaching

KI-Chat für Fragen zu Gesundheit und Training
Zielorientierte Trainingsprogramme
Individuelle, KI-erstellte Workouts
Bewegungserkennung und Trainingsprotokollierung in Echtzeit
Echtzeit-Feedback zur Ausführung und Bewegungskorrektur
Geräteübergreifende Kraft- und Cardio-Trainingsplanung für Speediance-Produkte

Ein nahtlos vernetztes Coaching-Erlebnis

So funktioniert Wellness Plus

Ein Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele

Lege dein Ziel, deinen Zeitplan und deine Trainingserfahrung fest. Wellness Plus erstellt deinen persönlichen Trainingsplan und passt die kommenden Workouts an deine Leistung, Erholung und Fortschritte an.

Echtzeit-Feedback bei jeder Wiederholung

Wellness Plus erfasst deine Bewegungen, zählt deine Wiederholungen und gibt dir direktes Feedback zur Ausführung. So kannst du deine Technik noch während des Trainings anpassen.

Gesundheitsdaten in konkrete Empfehlungen verwandeln

Wellness Plus verknüpft Daten zu Schlaf, Aktivität, Erholung und Trainingsbelastung und leitet daraus persönliche Empfehlungen für dein Training und deine Regeneration ab.

Jede Mahlzeit sofort analysieren

Fotografiere deine Mahlzeit, um Lebensmittel zu erkennen, Kalorien und Nährwerte zu schätzen und besser zu verstehen, wie deine Ernährung zu deinen Trainingszielen passt.

Alle deine Fitnessdaten auf einen Blick

Verbinde kompatible Speediance-Produkte, die Speediance App und unterstützte Gesundheitsdaten von Drittanbietern. So bleiben deine Trainings-, Erholungs- und Gesundheitsdaten an einem zentralen Ort verknüpft.

Echte Erfahrungen unserer Nutzer

Entdecke, wie dir der Wellness Plan hilft, smarter zu trainieren, dranzubleiben und dein allgemeines Wohlbefinden Tag für Tag zu verbessern.

Der Wellness Plus Plan ist mit Abstand meine Lieblingsfunktion. Ich muss einfach nur loslegen und den Anweisungen folgen, ohne lange überlegen zu müssen, was ich trainieren soll. Bei anderen Trainingsprogrammen habe ich oft zu viel nachgedacht oder meine Entscheidungen hinterfragt. Hier ist alles kinderleicht – und es fällt mir viel leichter, regelmäßig dranzubleiben.

Scott Weston

Ich nutze Wellness Plus wirklich sehr gerne! Es ist, als hätte ich jederzeit einen Personal Trainer an meiner Seite. Jeden Morgen steht mein Trainingsplan schon bereit – ich muss einfach nur loslegen. Ein Verbesserungsvorschlag wäre, bestimmte Körperpartien wie den Po gezielt auswählen zu können, damit diese häufiger im Trainingsplan berücksichtigt werden. Aber alles in allem: ICH LIEBE ES!!!

Pataye Garcia

Wellness Plus hat mir meine anfängliche Unsicherheit beim Krafttraining genommen. Besonders toll finde ich, dass ich nur ein paar kurze Fragen zu meinen Zielen beantworten musste und daraufhin Empfehlungen zu Trainingstagen, Trainingsdauer und den passenden Muskelgruppen erhalten habe. Ich freue mich schon auf all die kommenden Verbesserungen!

Steven Francis

It has changed the way I train! No more grappling with indecision or worrying about the right exercises to do. This takes things to a whole new level by automatically tailoring my workouts based on my muscle fatigue, previous exercise sessions, and areas that need attention.

David Amuneke

Mit Wellness Plus ist das Training noch einfacher geworden! Basierend auf meinen Fortschritten werden individuelle Workouts erstellt, sodass ich mir weniger Gedanken über die Trainingsplanung machen muss. Die abwechslungsreichen Trainingsmethoden helfen mir dabei, meine Ziele zu erreichen, und sorgen dafür, dass jedes Workout spannend und motivierend bleibt.

Scott Weston

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Wellness Plan, Wellness Go und Wellness Plus?

Die Wellness Plans sind die KI-gestützten Services von Speediance und in zwei Varianten erhältlich: Wellness Go und Wellness Plus.

Wellness Go bietet personalisierte Einblicke und Empfehlungen zu Gesundheit, Regeneration und Ernährung.

Wellness Plus kombiniert diese Funktionen mit individuellen KI-Trainingsplänen, maßgeschneiderten Workouts, Echtzeit-Anleitungen und kontinuierlichen Anpassungen des Trainingsplans.
Ist ein Wellness Plan erforderlich, um die App und den Gym Monster zu nutzen?

Der Wellness Plan bietet personalisierte Empfehlungen zu Gesundheit und Training. Du kannst ihn sowohl eigenständig in der App als auch direkt auf deinem Gym Monster nutzen.
Kann ich die grundlegenden Funktionen auch ohne Wellness Plan nutzen?

Ja, du kannst die meisten Trainingsfunktionen des Gym Monster weiterhin nutzen. Lediglich Trainingspläne und KI-Funktionen sind ohne Wellness Plan nicht verfügbar.