Was Wellness+ für Sie tun kann？
Der KI-Fitnesscoach, der von Ihrem Körper und Ihren Geräten lernt — und sich mit jedem Training weiterentwickelt.
Personalisierte KI-generierte Schulung
Wellness+ erstellt Ihren idealen Trainingsplan in einem kurzen Gespräch – teilen Sie uns einfach Ihre Zielbereiche, Trainingstage und Trainingspräferenzen mit.
KI-Trainingsplaner mit über 800 Übungen
Erhalte automatisch generierte Trainingseinheiten, die auf deine aktuelle Phase, deinen Schwerpunkt und dein festgelegtes Volumen zugeschnitten sind.
Automatischer adaptiver Fortschritt
Ihr Trainingsplan passt Dauer und Belastung automatisch an Veränderungen des Körpergewichts, des Kalorienverbrauchs oder der 1RM-Leistung an, sodass jedes Training perfekt auf Ihren Fortschritt abgestimmt ist.
Vita HIIT – Maximieren Sie Ihre Kalorienzufuhr
Wellness+ erstellt KI-gestützte, personalisierte Trainingspläne, die auf Ihre Radfahrleistung und Ihre Ziele zur Fettreduktion oder Gewichtserhaltung abgestimmt sind. Die App plant Kraft-, Ausdauer- und Regenerationstage und nutzt an Ausdauertagen Herzfrequenzzonen im Intervalltraining, um das Kalorienziel jeder Einheit effizient zu erreichen.
KI-Lebensmittelerkennung
Wellness+ erkennt sofort Lebensmittelarten und schätzt den Kaloriengehalt anhand Ihres Fotos der Mahlzeit.
Ernährungstracking und Fortschrittseinblicke
Bietet eine detaillierte 30-tägige Ernährungsdokumentation und personalisierte Ernährungsempfehlungen.
Trainingsbegleiter rund um die Uhr
Wellness + kann nicht nur Trainingsdaten ohne Geräte analysieren, um das Trainingsvolumen abzuschätzen, sondern bietet auch personalisierte Anleitungen sowohl für das Training als auch für das tägliche Wohlbefinden.
KI-Lebensmittelerkennung
Wellness+ erkennt sofort Lebensmittelarten und schätzt den Kaloriengehalt anhand Ihres Fotos der Mahlzeit.
Ernährungstracking und Fortschrittseinblicke
Bietet eine detaillierte 30-tägige Ernährungsdokumentation und personalisierte Ernährungsempfehlungen.
Trainingsbegleiter rund um die Uhr
Wellness + kann nicht nur Trainingsdaten ohne Geräte analysieren, um das Trainingsvolumen abzuschätzen, sondern bietet auch personalisierte Anleitungen sowohl für das Training als auch für das tägliche Wohlbefinden.
Stoffwechselbalance-Gewichtsverlustprogramm
Wellness+ erstellt einen ausgewogenen Fettverbrennungsplan, der Ausdauer- und Krafttraining individuell auf Ihre Körperwerte, Ihr Training und Ihre Ernährung abstimmt – unterteilt in die Phasen Anpassung, Sprint und Stabilisierung. Ihr Dashboard zeigt übersichtlich Ihre tägliche Kalorienzufuhr, Ihren Kalorienverbrauch und Ihr Kaloriendefizit an.
Tägliche Einblicke in den Körper
Das neu gestaltete Gesundheitsdatenzentrum bündelt wichtige Kennzahlen wie Fitnesszustand, Trainingsstatus und Schlafqualität und bietet Ihnen so einen klaren Überblick über Ihre allgemeine Verfassung. Dank vereinfachter Navigation und aller Informationen an einem Ort können Sie entscheiden, wann Sie Ihr Training intensivieren, die Intensität anpassen oder die Regeneration priorisieren sollten.
3-Phasen-Muskelaufbauprogramm
Wellness+ erstellt einen strukturierten 3-Monats-Zyklus (Vorbereitung, Kraftaufbau, Hypertrophie), der auf Ihrem Zielbereich, Ihrem Leistungsniveau und Ihrem Zeitplan basiert. Es beinhaltet HSPE-Elemente, weist automatisch Entlastungswochen zu, wenn die Ziele nicht erreicht werden, und motiviert Sie, Meilensteine auf dem Weg dorthin zu teilen.
Hyrox-spezifisches Training
Der Trainingsplan basiert auf den Forschungsergebnissen unseres sportwissenschaftlichen Teams an HYROX-Championmodellen und bietet ein professionelles, wettkampfspezifisches Vorbereitungsprogramm. Er analysiert Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit und Leistungsdaten und erstellt darauf aufbauend ein adaptives, phasenbasiertes Training, das Sie optimal auf den Wettkampf vorbereitet.
Ihr Körperverständnis ist wichtig
Erfasst kontinuierlich deine körperlichen Signale – von Muskelbereitschaft und Regeneration bis hin zu Stress und Schlaf – und verwandelt Daten in verlässliche Erkenntnisse.
Erkenne, wann du Gas geben solltest, wann du eine Pause brauchst und wann es Zeit für einen Neustart ist.
Für dich gemacht, von dir gesteuert
Egal, welches Fitnessziel du verfolgst – Wellness+ erstellt intelligente, personalisierte Programme, die sich deinem Tempo anpassen. Ein flexibles, datenbasiertes Trainingssystem, das sich mit dir weiterentwickelt – wissenschaftlich fundiert und individuell abgestimmt.
Dein bester interaktiver Begleiter
Das VeloNix Bike setzt neue Maßstäbe im Indoor-Cycling-Bereich mit einem beeindruckenden 2300 Watt starken Elektroantrieb und einem nahtlosen Design in Automobilqualität.
Baue dein Fitness-Ökosystem auf
Von der App bis zur Hardware – ein einziges System steuert alles. Wellness+ verbindet sich nahtlos mit allen Speediance-Plattformen und eröffnet dir mit jedem Fortschritt tiefere Einblicke und intelligentere Funktionen.
Alles was Sie brauchen.
Nichts, was du nicht brauchst.
Ein Fitness-Experte – jederzeit in deiner Tasche verfügbar.
🩺
Körperbereitschaftsbewertung
Algorithmus-unterstützte Bewertung der kardiovaskulären Bereitschaft und des allgemeinen Zustands deines Körpers – um dir zu helfen, heute intensiv zu trainieren oder die Erholung zu priorisieren.
🫀
Kardiovaskuläre Leistung
Miss genau deine kardiopulmonale aerobe Kapazität.
😴
Schlafqualität-Score
Bewerte deine Schlafqualität und verfolge Trends, um die Erholung zu optimieren.
💪
Muskelaufbau-Kurs
Empfohlene Kurse, die auf deine Ziele im Muskelaufbau abgestimmt sind.
🏃♀️
Fettabbau-Kurs
Empfohlene Kurse, die auf deine Ziele im Fettabbau abgestimmt sind.
🔬
Algorithmus-gesteuertes individuelles Training
Wissenschaftlich fundierte Algorithmen erstellen deine wöchentlichen Workouts einzigartig für dich.
🤖
KI-Coach-Begleiter
Passt deinen wöchentlichen Trainingsplan und die Intensität umfassend an jedes Trainingsszenario an.
🎯
Vollständig personalisiert
Individuell angepasste Übungskurse, die speziell für Sie erstellt wurden.
🍽️
Ernährungsprotokollierung
Erkennung von Kalorien und Nährwerten von Lebensmitteln mit einem Fingertipp.
🔄
Alle Geräte
Nahtlose Workouts auf Speediance Monster, VeloNix, Pal und der App.
📲
Daten von Drittanbietern
Synchronisiere mit Apple Health, Strava und mehr.
🌐
All-in-One Fitness-Ökosystem
Egal, ob du Fitnessgeräte besitzt oder nicht, Wellness+ hilft dir, gesünder zu bleiben.
Echte Geschichten von Wellness+-Nutzern
Entdecken Sie, wie Wellness+ Ihnen hilft, intelligenter zu trainieren, konsequent zu bleiben und Ihr allgemeines Wohlbefinden Tag für Tag zu verbessern.
Scott Weston
Der Wellness+ Plan ist zweifellos meine Lieblingsfunktion. Ich gehe einfach hin, folge den Anweisungen und habe nie die Qual der Wahl. Bei anderen Trainingsprogrammen, die ich ausprobiert habe, habe ich oft zu viel nachgedacht oder gezweifelt. Dieser Plan ist kinderleicht und macht es leicht, konsequent zu bleiben.
Pataye Garcia
Ich genieße die Nutzung von Wellness+ sehr. Es ist, als hätte ich ständig einen Personal Trainer. Jeden Morgen ist mein Training vorbereitet, ich muss es nur noch machen. Tipp: Wenn ich einen Körperteil wie die Gesäßmuskulatur betonen möchte, könnte Wellness+ es öfter in die Trainingseinheiten einbauen. Fazit: ICH LIEBE ES!!!
Steven Francis
Wellness+ hat meine Hemmungen beim Gewichtheben überwunden. Mir gefiel, dass ich nur ein paar kurze Fragen zu meinen Zielen beantworten musste und mir Trainingstage, Trainingszeiten und sogar die zu trainierenden Muskelgruppen empfohlen wurden. Ich freue mich auf die kommenden Verbesserungen.
David Amuneke
Es hat meine Trainingsgewohnheiten verändert! Ich muss mich nicht mehr mit Unentschlossenheit herumschlagen oder mir Gedanken über die richtigen Übungen machen. Das bringt die Dinge auf ein ganz neues Niveau, da mein Training automatisch auf meine Muskelermüdung zugeschnitten wird.
Oliver McGhee
Ich liebe die KI-Integration, das Ernährungstagebuch, das alles von Apple Health einbezieht und tatsächlich erklärt, was es ist. Es ist, als hätte man einen Whoop, einen Makrofaktor und einen Trainer … es ist im Grunde 150,00 $ wert.
Scott Weston
Die Einführung von Wellness+ hat das Training noch einfacher gemacht, indem es benutzerdefinierte Trainingseinheiten basierend auf meinen Fortschritten erstellt und eine noch geringere mentale Belastung erfordert, um sie zu erledigen!
Bereit, smarter zu trainieren, dranzubleiben und Ergebnisse zu sehen?
Erlebe Personal Training, wie du es verdienst – zu einem Preis, den du dir leisten kannst.
⬇️
Wellness +
Lebe überholte Gewohnheiten hinter dir.
BASIC
Ohne Wellness+
Jederzeit pausieren oder kündigen
Monster Workout Bibliothek
Personalisierte Kurs-Empfehlungen
Gesundheitsprofil mit KI-Einblicken
KI-gesteuerte Lebensmittel-Erkennung & Kalorien-Tracking
KI-gestützte Gesundheits-Einblicke
Zielsetzung und Planung
Automatisch generierte Krafttrainingspläne
Smart Coach Workouts
Fortschrittsverfolgung
Tägliche Trainingsbelastung, Schlaf- und Stressanalyse
Fitnessbewertung (Bald verfügbar)
KI-Gesundheitsassistent (Bald verfügbar)
Cardio Fitness Score (Veröffentlichung am 24. Juli)
Balance- und Stabilitätstraining (Bald verfügbar)
Schlafverbesserungen (Bald verfügbar)
Expertenartikel zu Gesundheit und Fitness (Bald verfügbar)
Exklusive Abzeichen (Bald verfügbar)
MONATLICH
Mit Wellness+
Jederzeit pausieren oder kündigen
Monster Workout Library
Personalisierte Kurs-Empfehlungen
Gesundheitsprofil mit KI-Einblicken
KI-gesteuerte Lebensmittel-Erkennung & Kalorien-Tracking
KI-gestützte Gesundheits-Einblicke
Zielsetzung und Planung
Automatisch generierte Krafttrainingspläne
Smart Coach Workouts
Fortschrittsverfolgung
Tägliche Trainingsbelastung, Schlaf- und Stressanalyse
Fitnessbewertung (Bald verfügbar)
KI-Gesundheitsassistent (Bald verfügbar)
Cardio Fitness Score (Veröffentlichung am 24. Juli)
Balance- und Stabilitätstraining (Bald verfügbar)
Schlafverbesserungen (Bald verfügbar)
Smart Movement Korrektur (visuell) (Bald verfügbar)
Expertenartikel zu Gesundheit und Fitness (Bald verfügbar)
Exklusive Abzeichen (Bald verfügbar)
JÄHRLICH
Mit Wellness+
Jederzeit pausieren oder kündigen
Monster Workout Bibliothek
Personalisierte Kurs-Empfehlungen
Gesundheitsprofil mit KI-Einblicken
KI-gesteuerte Lebensmittel-Erkennung & Kalorien-Tracking
KI-gestützte Gesundheits-Einblicke
Zielsetzung und Planung
Automatisch generierte Krafttrainingspläne
Smart Coach Workouts
Fortschrittsverfolgung
Tägliche Trainingsbelastung, Schlaf- und Stressanalyse
Fitnessbewertung (Bald verfügbar)
KI-Gesundheitsassistent (Bald verfügbar)
Cardio Fitness Score (Veröffentlichung am 24. Juli)
Balance- und Stabilitätstraining (Bald verfügbar)
Schlafverbesserungen (Bald verfügbar)
Smart Movement Korrektur (visuell) (Bald verfügbar)
Expertenartikel zu Gesundheit und Fitness (Bald verfügbar)
Exklusive Abzeichen (Bald verfügbar)
BASIC
Ohne Wellness+
KOSTENLOS
/Monat
MONATLICH
Mit Wellness+
€22,99
€29,99
/Monat
JÄHRLICH
Mit Wellness+
€14,16
29,99
/Monat
Wellness+ FAQ
💡Verstehen von Wellness+
Ist Wellness+ erforderlich, um die App und Gym Monster zu nutzen?
Wellness+ bietet Gesundheits- und Trainingsberatung, und Sie können es entweder in der App oder auf dem Monster-Gerät separat nutzen.
Kann ich weiterhin auf grundlegende Funktionen zugreifen, ohne Wellness+?
Ja, Sie können die meisten Trainingsfunktionen von Gym Monster weiterhin nutzen, mit Ausnahme von Trainingsplänen und KI-Funktionen.
👥 Nutzung & Kontozugang
Kann ich meine Wellness+ Funktion später auf ein anderes Konto übertragen?
Wellness+ ist personalisiert und mit Ihrem Konto verknüpft. Es kann nicht auf ein anderes Konto übertragen werden.
Können mehrere Benutzer dieselbe Wellness+ Funktion auf verschiedenen Konten teilen?
Wellness+ ist kontobasiert und individuell. Jeder Kunde muss ein Konto registrieren und den Service aktivieren, um darauf zugreifen zu können.
Kann ich Wellness+ auf Velonix verwenden?
Ja, Sie können sich in der App anmelden und Wellness+ nutzen, um personalisierte Trainingsziele festzulegen, die Ihnen helfen, strukturiertere Workouts auf Velonix zu erreichen.
💳 Kauf, Zahlung & Verwaltung
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es beim Kauf von Wellness+?
Sie können über Google Pay oder Apple Pay in der App bezahlen oder über Kredit-/Debitkarte auf Gym Monster.
Kann ich Wellness+ jederzeit kündigen?
Ja, wenn Sie Wellness+ über Google Pay oder Apple Pay aktiviert haben, können Sie es jederzeit über Google Play oder den App Store kündigen. Bei Gym Monster verwalten Sie Ihren Wellness+ Service im Mitgliederbereich unter „Abonnements verwalten“.
Was passiert, wenn ich mitten im bezahlten Zeitraum kündige?
Sie haben weiterhin Zugang zu Wellness+ bis zum Ende Ihres aktuellen Servicezeitraums, aber danach entstehen keine weiteren Gebühren.
Werde ich meinen Fortschritt verlieren, wenn ich aufhöre, Wellness+ zu nutzen?
Ihr Trainingsfortschritt wird für eine begrenzte Zeit gespeichert. Um Ihre Daten anzuzeigen, müssen Sie Wellness+ wieder aktivieren.
🔐 Support, Kompatibilität und Datenschutz
Unterstützt Wellness+ intelligente Waagen von Drittanbietern?
Derzeit unterstützen wir Apple Health-Daten, einschließlich Gewicht und Körperfettanteil. Android-Nutzer können in Kürze mit der Integration von Google Health rechnen.
Welche Smartwatches sind mit den Wellness+-Funktionen kompatibel?
Wellness+ funktioniert direkt mit der Apple Watch. Über Apple Health können wir Daten von Garmin, WHOOP, Withings und anderen Geräten von Drittanbietern synchronisieren. Datentyp und Genauigkeit hängen jedoch von den Vereinbarungen mit Drittanbietern ab.
Kann ich Daten von Apple Health, Google Fit oder anderen Fitness-Apps synchronisieren?
Ja, wir unterstützen die Synchronisierung von Apple Health. Drittanbieter-Apps wie MyFitnessPal können Daten auch über Apple Health mit Speediance synchronisieren.
Werden meine personenbezogenen Daten weitergegeben, wenn ich Wellness+ nutze?
Nein, wir geben Ihre Daten nicht ohne Ihre Zustimmung an Dritte weiter.
Wellness+
Warum sticht VeloNix hervor?
- Authentisches Fahrerlebnis: Das VeloNix Smart Bike bietet mit seiner präzisen Widerstandsregelung und Gangschaltung ein realistisches Fahrerlebnis. Angetrieben wird es von einem 2300-W-Elektroantrieb. Die Systemsimulation von Shimano und SRAM sorgt für sanfte Übergänge und eine authentische Fahrt.
- Präzises Datenfeedback: Das Bike liefert umfassendes Datenfeedback, einschließlich FTP, Trittfrequenz, Distanz und Kalorienverbrauch, sodass Sie Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Leistung verbessern können. Anpassbare Tretkurbel: Die robuste Tretkurbel ist für maximalen Komfort und Leistung anpassbar und sorgt für ein rutschfestes Fahrerlebnis.
- Präzisionsgefertigt: Der Vollaluminiumrahmen sorgt für Langlebigkeit und ein geringes Gewicht, während der Sattel aus hochdichtem Schaumstoff Komfort und Zuverlässigkeit bietet.
- Bibliothek & Community: Greifen Sie über die VeloNix Academy auf von Trainern geleitete Kurse und malerische Fahrten zu. Synchronisieren Sie Ihr Fahrrad mit Zwift, Strava, Apple Health und anderen Anbietern, um mit der Fitness-Community in Verbindung zu bleiben.
- Ton & Unterhaltung: Genießen Sie intensives Indoor-Training mit Zwift oder streamen Sie Netflix, YouTube und mehr auf dem großen Display. Der JAMO-Sound verbessert Ihr Trainingserlebnis.
- Kompaktes Design: Mit nur 0,85 m² (9,15 ft²) passt das VeloNix Smart Bike nahtlos in jedes Heim-Fitnessstudio und bietet eine platzsparende Lösung für Indoor-Cycling.
Speediance APP
Laden Sie die Speediance App für personalisierte Workouts, nahtloses Fitness-Tracking,
und Wellness+ - Funktionen herunter, die sich an die Signale Ihres Körpers anpassen. Erhältlich im App Store und bei Google Play.
Scannen, um herunterzuladen:
