Im Kettenmodus wird das Gewicht allmählich erhöht, je näher du dem oberen Ende kommst – das sorgt für eine besondere Herausforderung bei deinem Workout.
Ein Kraftpaket. Ein Gym.
Dank des integrierten All-in-one-Systems können Sie jeden beliebigen Raum in ein komplettes Fitnesscenter verwandeln
Vier vielseitige Widerstandsmod
Der Standardmodus bietet einen Widerstand, der deinem gewählten Gewicht entspricht, um während deines gesamten Workouts eine gleichbleibende Belastung zu gewährleisten.
Der exzentrische Modus isoliert die negative Bewegungsphase eines Workouts und erhöht den Widerstand, wenn du in die Ausgangsposition zurückkehrst.
Der konstante Modus bietet eine gleichbleibende Geschwindigkeit oder einen konstanten Widerstand während der Bewegung – ideal für ein gleichmäßiges Tempo und sicheres Reha-Training.
Präzise digitale Gewichte, um Ihre Kraft zu entfesseln.
Präzises, leises Training mit digitalem Gewicht – geschmeidig bis zu 120 kg.
Intelligentes Sicherheitssystem
Intelligente Sicherheit in jeder Trainingseinheit
Sensoren überwachen Ihre Bewegungen innerhalb von Millisekunden und unterbrechen den Widerstand sofort, wenn eine unsichere Bewegung erkannt wird.
Mehr als nur dein Personal Trainer
Schritt 1 – Vorbereitung
- Analysiere deine Stärken für Höchstleistung.
- Setze dir präzise deine Fitnessziele.
- Entdecke vielseitige Workouts für mehr Erfolg.
Schritt 2 – Trainingsvorbereitung
- Personalisierte Optionen für Freihanteln.
- 60+ intelligente, geplante Fitnesspläne.
- 370+ von Coaches kuratierte Workouts.
- Individuelle Einheiten für deine Ziele.
Schritt 3 – Während des Trainings
- Echtzeit-Updates deines 1RM.
- Sofortiges Feedback & Korrektur von Dysbalancen.
- Geräteübergreifende Synchronisierung.
Schritt 4 – Nach dem Training
- Einblick in Kalorienverbrauch & Leistung
- Verfolge deine Trainingsfortschritte
- Intensitätslevel & Muskelbereitschaft im Blick
Strebe nach Exzellenz und Durchbrüchen für den Fortschritt.
Genau wie du.
Robustes All-in-One-Design
Auspacken & Loslegen
Starte dein Workout direkt nach dem Auspacken – ganz ohne Montage, Bohren oder Wandbefestigung.
Forme morgen, skulptiere heute!
Erlebe Rajs unglaubliche Verwandlung mit Gym Monster
Durch tägliche Workouts und eine nährstoffreiche Ernährung befreit sich Raj vom sitzenden 9-bis-5-Alltag.
Vorher
Nachher
Vielseitiges Zubehör
Die verschiedenen Trainingszubehörteile helfen dir, unterschiedliche Bewegungen mit einem Gerät auszuführen.
Mit dem Trizepsseil kannst du Folgendes tun:
- Kabelzug-Face-Pull
- Seilzug-Through
- Kniender Kabelzug-Crunch
- Kniender Glute-Through
- Trizepszug am Kabelzug über Kopf
- Kniender Trizeps-Latzug mit Seil
- Kniender Trizepszug mit gestreckten Armen im Liegen mit Trizepsseil
- Kniender Trizepszug über Kopf mit Trizepsseil
- Kniender Trizepszug mit Seil
Mit der verstellbaren Bank kannst du Folgendes tun:
- Schräges Fliegende von niedrig nach hoch
- Beidseitiges Seitheben in Rückenlage
- Schrägbankdrücken mit Langhantel
- Trizepsstrecken mit Langhantel über Kopf in Rückenlage
- Schrägrudern mit weitem Vorbeugen
- Schrägrudern mit zwei Griffen in Bauchlage
- Schrägheben mit zwei Griffen
- Schrägbankheben mit einem Bein (links, rechts)
- Abwechselndes Bizepscurl im Sitzen
Mit der verstellbaren Langhantel kannst du Folgendes tun:
- Langhantelrudern im Sitzen mit Unterhandgriff
- Langhantel-Trizepsstrecker über dem Kopf in Schräglage
- Rudern im Sitzen mit zwei Griffen im Unterhandgriff
- Langhantel-Klimmzug mit gestreckten Armen
- Langhantel-Kreuzheben mit gebeugten Knien
- Latzug am Kabelzug im Sitz
Bulgarischer Ausfallschritt mit Langhantel - Rumänisches Kreuzheben mit Langhantel
- Langhantelrudern im Vorgebeugten Zustand
- Langhantel-Schulterdrücken im Stehen
Mit den Knöchelriemen kannst du Folgendes tun:
- Halbkerze
- Adduktorenbank
- Seilzug-unterstützte Dragon Flag
- Side Step Squat am Kabel
- Kickback am Kabelzug im Stehen
- Hüftabduktion am Kabelzug
- Kickback am Kabelzug im Knien
- Fahrradtraining auf der Bank
- Quadrizepstraining im Sitzen
- Klimmzug mit gestreckten Beinen auf der Bank
Mit der Ruderbank kannst du Folgendes tun:
- Aerobic-Rudern
Mit dem Bluetooth-Ring kannst du das Gewicht während deines Trainings ganz einfach anpassen.
Mit der verstellbaren Bank kannst du Folgendes tun:
- Bulgarische Kniebeuge mit Gürtel
- Ausfallschritt mit Gewichten
- Tiefe Kniebeuge mit Gewichten
- Hüftstoß mit Gewichten
Mit dem Verlängerungsgürtel kannst du Folgendes tun:
- Arnold Press im Stehen
- Schrägzug-Seilzug-Crossover (von unten nach oben)
- Bankdrücken mit zwei Griffen
- Schulterdrücken im Stehen mit abwechselnden Griffen
- Schrägzug-Seilzug-Seilzug im Sitzen
- Bankdrücken im Stehen mit abwechselnden Griffen
- Bankdrücken im Stehen mit zwei Griffen
Vergleiche Gym Monster & Gym Monster 2
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Speediance Gym Monster
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