Cosa Wellness+ può fare per te?
L'allenatore fitness basato sull'intelligenza artificiale che impara dal tuo corpo e dalle tue attrezzature e si evolve a ogni allenamento.
Formazione personalizzata generata dall'intelligenza artificiale
Wellness+ creerà il tuo piano di allenamento ideale in una breve conversazione: ti basterà comunicarci le aree da allenare, i giorni di allenamento e le tue preferenze.
Pianificatore di allenamento AI con oltre 800 esercizi
Ricevi sessioni di allenamento generate automaticamente e personalizzate in base alla tua fase attuale, al tuo obiettivo e al volume di allenamento impostato.
Progresso adattivo automatico
Il tuo piano di allenamento regola automaticamente la durata e l'intensità in base alle variazioni di peso corporeo, consumo calorico o prestazione 1RM, garantendo che ogni allenamento sia perfettamente adattato ai tuoi progressi.
Vita HIIT – Massimizza il tuo apporto calorico
Wellness+ crea piani di allenamento personalizzati basati sull'intelligenza artificiale, adattati alle tue prestazioni ciclistiche e ai tuoi obiettivi di perdita di peso o mantenimento del peso forma. L'app pianifica giornate dedicate a forza, resistenza e recupero e, nelle giornate di resistenza, utilizza le zone di frequenza cardiaca nell'allenamento a intervalli per raggiungere in modo efficiente l'obiettivo calorico di ogni sessione.
Riconoscimento alimentare tramite intelligenza artificiale
Wellness+ riconosce istantaneamente i tipi di cibo e stima il contenuto calorico in base alla foto del pasto.
Monitoraggio nutrizionale e informazioni sui progressi
Offre una documentazione nutrizionale dettagliata di 30 giorni e raccomandazioni nutrizionali personalizzate.
Compagno di allenamento 24 ore su 24
Wellness+ non solo è in grado di analizzare i dati di allenamento senza l'ausilio di attrezzature per stimare il volume di allenamento, ma offre anche una guida personalizzata sia per l'allenamento che per il benessere quotidiano.
Integrazione multi-dispositivo perfetta
Wellness+ sincronizza i dati provenienti da diversi dispositivi indossabili tramite Apple Health per fornire una panoramica completa.
Approfondimenti quotidiani sul corpo
Il centro dati sulla salute, completamente riprogettato, consolida parametri chiave come la condizione fisica, lo stato di allenamento e la qualità del sonno, offrendoti una panoramica chiara del tuo stato di salute generale. Grazie a una navigazione semplificata e a tutte le informazioni raccolte in un unico luogo, ti aiuta a decidere quando intensificare l'allenamento, regolare il carico di lavoro o dare priorità al recupero.
Calendario delle prestazioni integrato
Wellness+ combina informazioni su forza, resistenza, sonno e recupero in un unico calendario interattivo, visualizzando i progressi a lungo termine e lo sviluppo del corpo nel tempo.
Programma di perdita di peso per l'equilibrio del metabolismo
Wellness+ crea un piano bilanciato per bruciare i grassi, personalizzando l'allenamento di resistenza e di forza in base ai parametri del tuo corpo, al tuo programma di allenamento e alla tua dieta, suddividendolo in fasi di adattamento, sprint e stabilizzazione. La tua dashboard visualizza chiaramente l'apporto calorico giornaliero, il dispendio calorico e il deficit calorico.
Approfondimenti quotidiani sul corpo
Il centro dati sulla salute, completamente riprogettato, consolida parametri chiave come il livello di forma fisica, lo stato di allenamento e la qualità del sonno, offrendoti una panoramica chiara del tuo stato di salute generale. Grazie alla navigazione semplificata e alla disponibilità di tutte le informazioni in un unico luogo, puoi decidere quando intensificare l'allenamento, regolarne l'intensità o dare priorità al recupero.
Programma di costruzione muscolare in 3 fasi
Wellness+ crea un ciclo strutturato di 3 mesi (preparazione, potenziamento muscolare, ipertrofia) basato sulla tua area target, sul tuo livello di prestazione e sui tuoi impegni. Integra elementi di HSPE (High-Speed, Performance, Energie), assegna automaticamente settimane di riposo se gli obiettivi non vengono raggiunti e ti motiva a condividere i traguardi raggiunti lungo il percorso.
Formazione specifica per Hyrox
Il piano di allenamento si basa sui risultati delle ricerche del nostro team di scienze dello sport, condotte utilizzando i modelli HYROX dei campioni, e offre un programma di preparazione professionale e specifico per la competizione. Analizza i tuoi dati di resistenza e prestazione e, sulla base di questi, crea un programma di allenamento adattivo, suddiviso in fasi, che ti prepara in modo ottimale per la gara.
L'immagine del tuo corpo è importante
Monitoraggio continuo dei segnali del tuo corpo: prontezza muscolare, rigenerazione, stress e sonno. I dati ti mostrano in modo affidabile quando puoi metterti alla prova, recuperare o ricalibrare il tuo allenamento.
Fatto per te, controllato da te
Qualunque sia il tuo obiettivo di fitness, Wellness+ crea programmi intelligenti e personalizzati che si adattano al tuo ritmo. Un sistema di allenamento flessibile e basato sui dati che si evolve con te, scientificamente valido e personalizzato.
Il tuo miglior compagno interattivo
La cyclette VeloNix stabilisce nuovi standard nel ciclismo indoor grazie a un'impressionante motorizzazione elettrica da 2300 watt e a un design impeccabile, di qualità automobilistica.
Costruisci il tuo ecosistema di fitness
Dall'app all'hardware, un unico sistema controlla tutto. Wellness+ si connette perfettamente a tutte le piattaforme Speediance, sbloccando analisi più approfondite e funzionalità più intelligenti a ogni passo avanti.
Tutto ciò di cui hai bisogno.
Niente di cui non hai bisogno.
Un esperto di fitness sempre a tua disposizione, in tasca.
🩺
Valutazione della preparazione corporea
Valutazione assistita da algoritmi della tua preparazione cardiovascolare e delle tue condizioni fisiche generali, per aiutarti a decidere se allenarti intensamente oggi o dare priorità al recupero.
🫀
Prestazioni cardiovascolari
Misura con precisione la tua capacità aerobica cardiorespiratoria.
😴
Punteggio della qualità del sonno
Valuta la qualità del tuo sonno e monitora le tendenze per ottimizzare il recupero.
💪
Corso di potenziamento muscolare
Corsi consigliati e personalizzati in base ai tuoi obiettivi di sviluppo muscolare.
🏃♀️
Corso di perdita di grasso
Corsi consigliati e personalizzati in base ai tuoi obiettivi di perdita di peso.
🔬
Formazione individuale guidata da algoritmi
Algoritmi basati su principi scientifici creano programmi di allenamento settimanali personalizzati.
🤖
Compagno allenatore AI
Adatta completamente il tuo piano di allenamento settimanale e l'intensità a ogni scenario di allenamento.
🎯
Completamente personalizzato
Corsi di formazione personalizzati, creati appositamente per te.
🍽️
Registrazione della dieta
Rileva le calorie e i valori nutrizionali degli alimenti con un solo dito.
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Tutti i dispositivi
Allenamenti fluidi e senza interruzioni su Speediance Monster, VeloNix, Pal e sull'app.
📲
Dati di terze parti
Sincronizza con Apple Health, Strava e altro ancora.
🌐
Ecosistema fitness tutto in uno
Che tu possieda o meno attrezzature per il fitness, Wellness+ ti aiuta a mantenerti in salute.
Storie vere degli utenti Wellness+
Scopri come Wellness+ ti aiuta ad allenarti in modo più intelligente, a essere costante e a migliorare il tuo benessere generale giorno dopo giorno.
ScottWeston
Il programma Wellness+ è senza dubbio la mia funzionalità preferita. Mi basta accedere, seguire le istruzioni e non devo mai arrovellarmi sulle scelte. Con altri programmi di allenamento che ho provato, spesso mi perdevo in mille pensieri o dubitavo di me stessa. Questo programma è incredibilmente semplice e rende facile essere costanti.
Pataye Garcia
Mi piace davvero molto usare Wellness+. È come avere un personal trainer sempre a disposizione. Il mio allenamento è già pronto ogni mattina; non devo fare altro che eseguirlo. Un consiglio: se volessi concentrarmi su una parte specifica del corpo, come i glutei, Wellness+ potrebbe includerla più spesso negli allenamenti. In conclusione: LO ADORO!!!
Steven Francesco
Wellness+ mi ha aiutato a superare le mie inibizioni riguardo al sollevamento pesi. Ho apprezzato il fatto di dover rispondere solo a poche brevi domande sui miei obiettivi e di ricevere poi consigli su giorni e orari di allenamento, e persino sui gruppi muscolari da allenare. Non vedo l'ora di vedere i progressi che farò.
David Amuneke
Ha cambiato le mie abitudini di allenamento! Non devo più lottare con l'indecisione o preoccuparmi di quali esercizi siano giusti. Questo porta tutto a un livello completamente nuovo, perché il mio allenamento si adatta automaticamente alla mia fatica muscolare.
Oliver McGhee
Adoro l'integrazione con l'IA, il diario alimentare che incorpora tutto da Apple Health e spiega effettivamente di cosa si tratta. È come avere un Whoop, un'analisi dei macronutrienti e un personal trainer tutto in uno... vale praticamente 150 dollari.
ScottWeston
L'introduzione di Wellness+ ha reso l'allenamento ancora più semplice, creando allenamenti personalizzati in base ai miei progressi e richiedendo ancora meno sforzo mentale per completarli!
Pronto per allenarti in modo più intelligente, continuare a farlo e vedere i risultati?
Ottieni l'allenamento personalizzato che meriti, a un prezzo accessibile.
Salute +
Abbandona le abitudini obsolete.
DI BASE
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Libreria di allenamenti mostruosi
Consigli sui corsi personalizzati
Profilo sanitario con approfondimenti AI
Riconoscimento degli alimenti basato sull'intelligenza artificiale & Monitoraggio delle calorie
Approfondimenti sulla salute basati sull'intelligenza artificiale
Definizione e pianificazione degli obiettivi
Piani di allenamento per la forza generati automaticamente
Allenamenti intelligenti per allenatori
Monitoraggio dei progressi
Carico di allenamento giornaliero, analisi del sonno e dello stress
Valutazione dell'idoneità (disponibile a breve)
Assistente sanitario AI (disponibile a breve)
Punteggio di attività cardio (pubblicato il 24 luglio)
Allenamento per l'equilibrio e la stabilità (disponibile a breve)
Miglioramenti del sonno (disponibili a breve)
Articoli di esperti su salute e fitness (disponibili a breve)
Distintivi esclusivi (disponibili a breve)
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Domande frequenti su Benessere+
💡Comprendere il benessere+
È necessario Wellness+ per utilizzare l'app e Gym Monster?
Wellness+ offre consigli su salute e allenamento e può essere utilizzato sia all'interno dell'app che separatamente sul dispositivo Monster.
Posso comunque accedere alle funzionalità di base senza Wellness+?
Sì, puoi ancora utilizzare la maggior parte delle funzionalità di allenamento di Gym Monster, ad eccezione dei piani di allenamento e delle funzionalità basate sull'intelligenza artificiale.
👥 utilizzo & Accesso all'account
Posso trasferire la mia funzione Wellness+ su un altro account in un secondo momento?
Wellness+ è un servizio personalizzato e collegato al tuo account. Non può essere trasferito a un altro account.
Più utenti possono condividere la stessa funzionalità Wellness+ su account diversi?
Wellness+ è un servizio personalizzato e basato su account. Ogni cliente deve registrare un account e attivare il servizio per potervi accedere.
Posso utilizzare Wellness+ su Velonix?
Sì, puoi accedere all'app e utilizzare Wellness+ per impostare obiettivi di allenamento personalizzati che ti aiuteranno a svolgere allenamenti più strutturati su Velonix.
💳 Acquisto, Pagamento & Amministrazione
Quali opzioni di pagamento sono disponibili per l'acquisto di Wellness+?
Puoi pagare tramite Google Pay o Apple Pay nell'app, oppure con carta di credito/debito presso Gym Monster.
Posso disdire Wellness+ in qualsiasi momento?
Sì, se hai attivato Wellness+ tramite Google Pay o Apple Pay, puoi annullarlo in qualsiasi momento tramite Google Play o l'App Store. Su Gym Monster, puoi gestire il tuo servizio Wellness+ nell'area riservata ai membri alla voce "Gestisci abbonamenti".
Cosa succede se annullo nel mezzo del periodo pagato?
Potrai continuare ad accedere a Wellness+ fino alla fine del tuo attuale periodo di servizio, dopodiché non ti saranno addebitati ulteriori costi.
Perderò i miei progressi se smetto di usare Wellness+?
I tuoi progressi di allenamento verranno salvati per un periodo di tempo limitato. Per visualizzare i tuoi dati, devi riattivare Wellness+.
🔐 Supporto, compatibilità e protezione dei dati
Wellness+ supporta bilance intelligenti di terze parti?
Attualmente supportiamo i dati di Apple Health, inclusi peso e percentuale di grasso corporeo. Gli utenti Android potranno presto usufruire dell'integrazione con Google Health.
Quali smartwatch sono compatibili con le funzionalità Wellness+?
Wellness+ funziona direttamente con Apple Watch. Possiamo sincronizzare i dati da Garmin, WHOOP, Withings e altri dispositivi di terze parti tramite Apple Salute. Tuttavia, il tipo di dati e la precisione dipendono dagli accordi con questi fornitori terzi.
Posso sincronizzare i dati da Apple Health, Google Fit o altre app per il fitness?
Sì, supportiamo la sincronizzazione con Apple Health. Anche app di terze parti come MyFitnessPal possono sincronizzare i dati con Speediance tramite Apple Health.
Le mie informazioni personali verranno condivise quando utilizzo Wellness+?
No, non condivideremo i tuoi dati con terze parti senza il tuo consenso.
Benessere+
Perché VeloNix si distingue?
- Un'esperienza di guida autentica: La VeloNix Smart Bike offre un'esperienza di guida realistica grazie al controllo preciso della resistenza e al cambio di marcia. È alimentata da un motore elettrico da 2300 W. La simulazione di sistema di Shimano e SRAM garantisce transizioni fluide e una pedalata autentica.
- Feedback preciso sui dati: La bici fornisce un feedback completo dei dati, tra cui FTP, cadenza, distanza e calorie bruciate, permettendoti di monitorare i tuoi progressi e migliorare le tue prestazioni. Guarnitura regolabile: la robusta guarnitura è regolabile per il massimo comfort e prestazioni, garantendo un'esperienza di guida sicura e antiscivolo.
- Prodotto con precisione: Il telaio interamente in alluminio garantisce durata e leggerezza, mentre la sella in schiuma ad alta densità offre comfort e affidabilità.
- biblioteca & Comunità: Accedi a corsi guidati da istruttori e a percorsi panoramici tramite la VeloNix Academy. Sincronizza la tua bici con Zwift, Strava, Apple Health e altri servizi per rimanere in contatto con la community del fitness.
- argilla & Divertimento: Goditi allenamenti indoor intensi con Zwift o guarda Netflix, YouTube e molto altro sul grande schermo. L'audio JAMO migliora la tua esperienza di allenamento.
- Design compatto: Con un ingombro di soli 0,85 m² (9,15 ft²), la VeloNix Smart Bike si integra perfettamente in qualsiasi palestra domestica, offrendo una soluzione salvaspazio per il ciclismo indoor.
Speediance App
Laden Sie die Speediance App für personalisierte Workouts, nahtloses Fitness-Tracking,
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